一、活動目的：
（一）為促進「潛在性運動人口」，成為「自發性運動人口」；使「個別型運動人口」成為「團體型運動人口」，俾擴增規律運動人口及提升國民體質，達到人人愛運動、處處能運動、時時可運動之「運動島」願景。
（二）推廣全民體育運動，宣揚澎湖廣大海洋的文化內涵，使大眾對澎湖的海洋及人文特色有深刻認識與肯定，全面彰顯澎湖健康、純樸、熱忱、開朗新形象與開闊澎湖海洋文化的深度與廣度。
（三）將海上長泳運動發展為澎湖重點推廣運動，成為國內長泳運動重鎮，藉此以培訓出優秀選手，為國家及澎湖縣爭取榮譽。
（四）將運動競技與觀光休閒相結合，使海上長泳運動成為澎湖觀光重要特色及行銷主軸，亦為國內推展體育休閒活動代表作，也為澎湖觀光帶來一股新的活力與風貌。
（五）藉活動的舉辦呈現澎湖特有人文風貌，凝聚澎湖鄉親參與感和榮譽感，將海上長泳活動訂為澎湖每年重要大事，創造一個雅美的澎湖、舒暢的澎湖、熱情的澎湖、純樸的澎湖、活力澎湖的新形象，為澎湖觀光事業帶來新的契機。
二、指導單位：教育部、行政院體育委員會
三、主辦單位：澎湖縣政府
四、協辦單位：
海巡署第八海巡隊 國立澎湖科技大學 澎湖縣政府行政處
澎湖縣政府衛生局 澎湖縣政府消防局 澎湖縣政府警察局
澎湖縣政府主計處 澎湖縣政府環保局 澎湖縣政府旅遊處
澎湖縣立體育場 澎湖縣立馬公國中 澎湖縣立志清國中
澎湖縣中興國小 澎湖縣西嶼鄉公所 澎湖縣體育會
澎湖縣輕艇協會 澎湖縣帆船協會 澎湖縣救難協會
澎湖縣紅十字會 澎湖縣船釣協會
六、預定活動日期：
（一）6公里超人組：活動日期100年9月25日（星期日）早上5時45分至6時報到，於救國團青年活動中心門口集合，大會備有專車載至下水點-西嶼鄉大菓葉，6時15分準時發車(逾時不候)，7時30分下水 (以海上安全佈置為準) 。
（二）3公里鐵人組：活動日期100年9月25日（星期日）早上7：00-7：30報到，8時下水。
（三）500公尺健康組：活動日期100年9月25日（星期日）早上7：00-7：30報到，8時下水。
七、活動地點：
（一）鐵人組、健康組：觀音亭海域。
（二）超人組：西嶼鄉至觀音亭海域。
八、游 程：
（一）超人組：西嶼鄉大果葉橫越澎湖灣至觀音亭計6公里。
（二）鐵人組：迴游觀音亭海域計3公里。
（三）健康組：迴游觀音亭海域計500公尺。
九、資格限制：
國內外凡愛好海泳者，需年滿十歲(民國90年9月25日(含)前出生)以上，
未滿十五歲需附家長或監護人同意書如附件四。
（一）健康組：凡對游泳運動有興趣、身心健康之民眾、團體，均可組隊繳費報名參加（未滿15歲者，請繳交家長或監護人同意書如附件四）。
（二）鐵人組：
1.凡對長泳運動有興趣、身心健康之民眾、團體均可繳費報名參加。（未滿15歲者，請繳交家長或監護人同意書如附件四）。
2.請自備魚雷浮標。
（三）超人組：
1.一般組：（1）曾參加全國性海上長泳附有證書影本者。
（2）曾參加2002至2007年泳渡澎湖灣，游完3公里，附有證書影本者優先報名。
（3）未滿15歲者，請繳交家長或監護人同意書如附件四。
（4）請自備魚雷浮標。
2.競賽組：分競賽男子組、競賽女子組
（1）曾參加2002至2007年泳渡澎湖灣6公里或全國性海上長泳4公里以上，附成績證明（證書）影本者優先報名。
（2）請自備魚雷浮標，禁穿蛙鞋。
（3）未滿15歲者，請繳交家長或監護人同意書如附件四。
十、報名辦法：
（一）報名費用：
1.參加游泳者每人報名費新台幣350元（場地險、意外傷害險、泳帽、浴巾、紀念衫、比賽當天午餐、茶水），請以併同報名表格，郵寄現金或郵局匯票報名，游完參加組別之全程者頒發證書。
2.費用繳交不足或手續不全者，以退件處理。
（二）報名手續：
1通訊報名：填妥報名表(附件1)、繳費明細表(附件2)、健康保證切結書(附件3)、家長同意書(未滿15歲者，附件4)及二張2吋照片；連同報名費（新台幣350元現金或郵局匯票）、身份證影本、資格證明文件，以報值掛號或現金袋郵寄至澎湖縣體育會（澎湖縣馬公市案山里大賢街160號2F）電話：（06）9215775；（06）9215122 傳真：（06） 范家綺 小姐收。
2親洽報名：澎湖縣體育會（澎湖縣馬公市案山里大賢街160號2F）
電話：（06）9215775；（06）9215122 范家綺 小姐。
＊本報名費中保險僅含陸上場地險，個人意外險及旅遊平安險請
自行加保。
＊資格審查不符者：以電話通知，請注意所填寫之手機號碼、通
信地址等連絡資料務必正確，資格審查不符者，報名表及相關資
格證件影本由承辦單位備查不退回。
（三）辦理保險：本活動保險包括3K、、500M場地險、意外責任險，15歲(含)以下者依據規定不能投保，如有其他保險需要請自行投保。
（四）報名日期：
1、通訊報名100年7月11日至8月31日止。【以郵戳日期為憑】
2、親洽報名100年7月11日至8月31日止。【澎湖縣體育會】
（五）名（限）額人數：
1.鐵人組及健康組不限人數。
2.超人組（一般組）：鼓勵選手自組3人為1組。
3.超人組（競賽組）：不限人數。
（六）報到時間與地點：
1.本縣市參加選手：
（1）鐵人組及健康組選手，於100年9月23日(星期五)自上午10時至下午5時30分止，至澎湖縣立體育館會議室，領取相關活動用品。
（2）參加超人組選手，於9月24日（星期六）下午4時至澎湖縣立體育館桌球室報到，4時30分辦理安全講習請務必參加。
2.外縣選手
（1）鐵人組及健康組選手，於100年9月24日（星期六）自上午10時至下午5時30分，至澎湖縣立體育館會議室，領取相關資料。
（2）參加超人組之選手於9月24日（星期六）下午4時至澎湖縣立體育館桌球室報到，4時30分舉辦安全講習請務必參加。
十一、活動內容：
（一）檢錄地點：
1.鐵人組及健康組選手：9月25日（星期日）早上7：00-7：30，自行前往觀音亭帆船訓練中心旁辦理報到，8時下水。
2.超人組：9月25日（星期日）早上5時45分至6時報到，於救國團青年活動中心門口集合，大會備有專車載至下水點-西嶼鄉大菓葉，6時15分準時發車(逾時不候)，7：30時下水(以海上安全佈置為準)。
（二）活動規則：
1.為了安全起見，本活動不受理現場報名，請參加鐵人組及超人組選手，務必自備魚雷浮標、健康組選手自備魚雷浮標、浮板或泳圈，未自備救生輔助浮標者，禁止下水，並不得異議。
2.因活動為海上活動，活動範圍較湖泊或泳池困難度高（有不定向海潮及海面波浪之影響），為了安全考慮，參加者報名時，請考量自身狀況及能力，俾使本次活動圓滿成功。
3.各單位在下水前請妥為編組，3人為1組，泳渡時互相照應。參加超人組之選手請務必與同組組員相互照應（彼此之距離儘量維持在5公尺內）並遵從救生人員之指輝。
4.本次活動(除超人競賽組外)，為求安全起見，請各單位隊員以輕游慢泳方式前進，務必量力而為。
5.泳渡進行中如感不適，請保持鎮定，以手搭扶在救生浮標上，脫泳帽揮舉求救，以便救生員及時救援，同組隊員亦請全力協助。
6.活動當日各單位下水順序，由主辦單位統籌分配。
7.選手於下水前請將選手證交工作人員保管，上岸後務必領回。
8.游畢全程各隊清點人數後，由領隊至終點服務處簽證報備並領取證書，即可自行賦歸（為安全起見，請特別約束隊員，切勿擅自脫隊不告而別）。
9.活動終點處（觀音亭）設有服務處，請各單位派員領取便當及茶水，同時領取泳渡證書。
10.本活動不接受罹患有心臟病、高血壓、羊癲癇及其他足以影響泳賽等疾病者參加，如隱匿病情報名參加者，致發生意外，主辦單位概不負責。
十二、獎勵：
（一）破紀錄獎：每年提撥獎金1萬元，鼓勵選手自我挑戰，以6公里不分組，成績最快者為紀錄，凡打破紀錄者，另頒發破紀錄獎金（多人並列時獎金均分）。
（二）超人獎：由大會錄取成績優勝者，頒給獎金、獎座。獎金額度規定如下：
1.男甲組(50年12月31日以前出生者)
第一名，頒給獎金10,000元。 第二名，頒給獎金8,000元。
第三名，頒給獎金6,000元。 第四名，頒給獎金4,000元。
第五名，頒給獎金2,500元。
2.男乙組(51年1月1日至70年12月31日出生者)
第一名，頒給獎金10,000元。 第二名，頒給獎金8,000元。
第三名，頒給獎金6,000元。 第四名，頒給獎金4,000元。
第五名，頒給獎金2,500元。
3.男丙組(71年1月1日至86年12月31日出生者)
第一名，頒給獎金10,000元。 第二名，頒給獎金8,000元。
第三名，頒給獎金6,000元。 第四名，頒給獎金4,000元。
第五名，頒給獎金2,500元。
4.女子組
第一名，頒給獎金10,000元。 第二名，頒給獎金8,000元。
第三名，頒給獎金6,000元。 第四名，頒給獎金4,000元。
第五名，頒給獎金2,500元。
5.總成績前三名者，各加發獎金如下：
總成績第一名：30,000元。 總成績第二名：20,000元。
總成績第三名：10,000元。
.各組第一名頒發獎座1面。
7.各組報名人數未達7人以上者，以併組處理，不得異議。
下載 計劃書及報名表
