一、活動目的：
（一）為促進「潛在性運動人口」，成為「自發性運動人口」；使「個別型運動人口」成為「團體型運動人口」，俾擴增規律運動人口及提升國民體質，達到人人愛運動、處處能運動、時時可運動之「運動島」願景。
（二）推廣全民體育運動，宣揚澎湖廣大海洋的文化內涵，使大眾對澎湖的海洋及人文特色有深刻認識與肯定，全面彰顯澎湖健康、純樸、熱忱、開朗新形象與開闊澎湖海洋文化的深度與廣度。
（三）將海上長泳運動發展為澎湖重點推廣運動，成為國內長泳運動重鎮，藉此以培訓出優秀選手，為國家及澎湖縣爭取榮譽。
（四）將運動競技與觀光休閒相結合，使海上長泳運動成為澎湖觀光重要特色及行銷主軸，亦為國內推展體育休閒活動代表作，也為澎湖觀光帶來一股新的活力與風貌。
（五）藉活動的舉辦呈現澎湖特有人文風貌，凝聚澎湖鄉親參與感和榮譽感，將海上長泳活動訂為澎湖每年重要大事，創造一個雅美的澎湖、舒暢的澎湖、熱情的澎湖、純樸的澎湖、活力澎湖的新形象，為澎湖觀光事業帶來新的契機。
二、指導單位：教育部、行政院體育委員會
三、主辦單位：澎湖縣政府
四、協辦單位：
海巡署第八海巡隊 國立澎湖科技大學 澎湖縣政府行政處
澎湖縣政府衛生局 澎湖縣政府消防局 澎湖縣政府警察局
澎湖縣政府主計處 澎湖縣政府環保局 澎湖縣政府旅遊處
澎湖縣立體育場 澎湖縣立馬公國中 澎湖縣立志清國中
澎湖縣中興國小 澎湖縣西嶼鄉公所 澎湖縣體育會
澎湖縣輕艇協會 澎湖縣帆船協會 澎湖縣救難協會
澎湖縣紅十字會 澎湖縣船釣協會
六、預定活動日期：
（一）6公里 超人組：活動日期100年9月25日（星期日）早上5時45分至6時報到，於救國團青年活動中心門口集合，大會備有專車載至下水點-西嶼鄉大菓葉，6時15分準時發車(逾時不候)，7時30分下水 (以海上安全佈置為準) 。
（二）3公里 鐵人組：活動日期100年9月25日（星期日）早上7：00-7：30報到，8時下水。
（三）500公尺 健康組：活動日期100年9月25日（星期日）早上7：00-7：30報到，8時下水。
七、活動地點：
（一）鐵人組、健康組：觀音亭海域。
（二）超人組：西嶼鄉至觀音亭海域。
八、游 程：
（一）超人組：西嶼鄉大果葉橫越澎湖灣至觀音亭計6公里 。
（二）鐵人組：迴游觀音亭海域計3公里 。
（三）健康組：迴游觀音亭海域計500公尺 。
九、資格限制：
國內外凡愛好海泳者，需年滿十歲(民國90年9月25日 (含)前出生)以上，
未滿十五歲需附家長或監護人同意書如附件四。
（一）健康組：凡對游泳運動有興趣、身心健康之民眾、團體，均可組隊繳費報名參加（未滿15歲者，請繳交家長或監護人同意書如附件四）。
（二）鐵人組：
1.凡對長泳運動有興趣、身心健康之民眾、團體均可繳費報名參加。（未滿15歲者，請繳交家長或監護人同意書如附件四）。
2.請自備魚雷浮標。
（三）超人組：
1.一般組：（1）曾參加全國性海上長泳附有證書影本者。
（2）曾參加2002至2007年泳渡澎湖灣，游完3公里 ，附有證書影本者優先報名。
（3）未滿15歲者，請繳交家長或監護人同意書如附件四。
（4）請自備魚雷浮標。
2.競賽組：分競賽男子組、競賽女子組
（1）曾參加2002至2007年泳渡澎湖灣6公里 或全國性海上長泳4公里 以上，附成績證明（證書）影本者優先報名。
（2）請自備魚雷浮標，禁穿蛙鞋。
（3）未滿15歲者，請繳交家長或監護人同意書如附件四。
十、報名辦法：
（一）報名費用：
1.參加游泳者每人報名費新台幣350元（場地險、意外傷害險、泳帽、浴巾、紀念衫、比賽當天午餐、茶水），請以併同報名表格，郵寄現金或郵局匯票報名，游完參加組別之全程者頒發證書。
2.費用繳交不足或手續不全者，以退件處理。
（二）報名手續：
1通訊報名：填妥報名表(附件1)、繳費明細表(附件2)、健康保證切結書(附件3)、家長同意書(未滿15歲者，附件4)及二張2吋照片；連同報名費（新台幣350元現金或郵局匯票）、身份證影本、資格證明文件，以報值掛號或現金袋郵寄至澎湖縣體育會（澎湖縣馬公市案山里大賢街160號2F ）電話：（06）9215775；（06）9215122 傳真：（06） 范家綺 小姐收。
2親洽報名：澎湖縣體育會（澎湖縣馬公市案山里大賢街160號2F ）
電話：（06）9215775；（06）9215122 范家綺 小姐。
＊本報名費中保險僅含陸上場地險，個人意外險及旅遊平安險請
自行加保。
＊資格審查不符者：以電話通知，請注意所填寫之手機號碼、通
信地址等連絡資料務必正確，資格審查不符者，報名表及相關資
格證件影本由承辦單位備查不退回。
（三）辦理保險：本活動保險包括3K、、500M 場地險、意外責任險，15歲(含)以下者依據規定不能投保，如有其他保險需要請自行投保。
（四）報名日期：
1、通訊報名100年7月11日至8月31日 止。【以郵戳日期為憑】
2、親洽報名100年7月11日至8月31日 止。【澎湖縣體育會】
（五）名（限）額人數：
1.鐵人組及健康組不限人數。
2.超人組（一般組）：鼓勵選手自組3人為1組。
3.超人組（競賽組）：不限人數。
（六）報到時間與地點：
1.本縣市參加選手：
（1）鐵人組及健康組選手，於100年9月23日(星期五)自上午10時至下午5時30分止，至澎湖縣立體育館會議室，領取相關活動用品。
（2）參加超人組選手，於9月24日 （星期六）下午4時至澎湖縣立體育館桌球室報到，4時30分辦理安全講習請務必參加。
2.外縣選手
（1）鐵人組及健康組選手，於100年9月24日（星期六）自上午10時至下午5時30分，至澎湖縣立體育館會議室，領取相關資料。
（2）參加超人組之選手於9月24日 （星期六）下午4時至澎湖縣立體育館桌球室報到，4時30分舉辦安全講習請務必參加。
十一、活動內容：
（一）檢錄地點：
1.鐵人組及健康組選手：9月25日 （星期日）早上7：00-7：30，自行前往觀音亭帆船訓練中心旁辦理報到，8時下水。
2.超人組：9月25日 （星期日）早上5時45分至6時報到，於救國團青年活動中心門口集合，大會備有專車載至下水點-西嶼鄉大菓葉，6時15分準時發車(逾時不候)，7：30時下水(以海上安全佈置為準)。
（二）活動規則：
1.為了安全起見，本活動不受理現場報名，請參加鐵人組及超人組選手，務必自備魚雷浮標、健康組選手自備魚雷浮標、浮板或泳圈，未自備救生輔助浮標者，禁止下水，並不得異議。
2.因活動為海上活動，活動範圍較湖泊或泳池困難度高（有不定向海潮及海面波浪之影響），為了安全考慮，參加者報名時，請考量自身狀況及能力，俾使本次活動圓滿成功。
3.各單位在下水前請妥為編組，3人為1組，泳渡時互相照應。參加超人組之選手請務必與同組組員相互照應（彼此之距離儘量維持在5公尺內）並遵從救生人員之指輝。
4.本次活動(除超人競賽組外)，為求安全起見，請各單位隊員以輕游慢泳方式前進，務必量力而為。
5.泳渡進行中如感不適，請保持鎮定，以手搭扶在救生浮標上，脫泳帽揮舉求救，以便救生員及時救援，同組隊員亦請全力協助。
6.活動當日各單位下水順序，由主辦單位統籌分配。
7.選手於下水前請將選手證交工作人員保管，上岸後務必領回。
8.游畢全程各隊清點人數後，由領隊至終點服務處簽證報備並領取證書，即可自行賦歸（為安全起見，請特別約束隊員，切勿擅自脫隊不告而別）。
9.活動終點處（觀音亭）設有服務處，請各單位派員領取便當及茶水，同時領取泳渡證書。
10.本活動不接受罹患有心臟病、高血壓、羊癲癇及其他足以影響泳賽等疾病者參加，如隱匿病情報名參加者，致發生意外，主辦單位概不負責。
十二、獎勵：
（一）破紀錄獎：每年提撥獎金1萬元，鼓勵選手自我挑戰，以6公里 不分組，成績最快者為紀錄，凡打破紀錄者，另頒發破紀錄獎金（多人並列時獎金均分）。
（二）超人獎：由大會錄取成績優勝者，頒給獎金、獎座。獎金額度規定如下：
1.男甲組(50年12月31日 以前出生者)
第一名，頒給獎金10,000元。 第二名，頒給獎金8,000元。
第三名，頒給獎金6,000元。 第四名，頒給獎金4,000元。
第五名，頒給獎金2,500元。
2.男乙組(51年1月1日 至70年12月31日 出生者)
第一名，頒給獎金10,000元。 第二名，頒給獎金8,000元。
第三名，頒給獎金6,000元。 第四名，頒給獎金4,000元。
第五名，頒給獎金2,500元。
3.男丙組(71年1月1日 至86年12月31日 出生者)
第一名，頒給獎金10,000元。 第二名，頒給獎金8,000元。
第三名，頒給獎金6,000元。 第四名，頒給獎金4,000元。
第五名，頒給獎金2,500元。
4.女子組
第一名，頒給獎金10,000元。 第二名，頒給獎金8,000元。
第三名，頒給獎金6,000元。 第四名，頒給獎金4,000元。
第五名，頒給獎金2,500元。
5.總成績前三名者，各加發獎金如下：
總成績第一名：30,000元。 總成績第二名：20,000元。
總成績第三名：10,000元。
.各組第一名頒發獎座1面。
7.各組報名人數未達7人以上者，以併組處理，不得異議。下載 計劃書及報名表
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